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与健康同行 与心灵相约

2023-12-20 10:54:07

与健康同行 与心灵相约

甘肃北方技工学校心理健康知识专题讲座


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2023年12月18日,我校在多功能报告厅成功举办了一场主题为“与健康同行 与心灵相约”的心理健康教育讲座,旨在增强同学们的心理健康意识,帮助同学们更好地应对生活和学习中的压力。本次讲座邀请了心理健康辅导经验丰富的王国琴老师担任主讲,讲座采用线上线下相结合的方式进行。

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王老师结合生动的案例,深入浅出地讲解了心理健康的重要性,以及如何识别和应对心理问题。她还强调,心理健康是人生幸福的关键因素,同学们应该密切关注自己的心理状态,学会及时调整心态,积极面对生活中的挑战

此外,王老师还针对同学们在学习和生活中可能遇到的问题,如:自卑、焦虑、抑郁等,教授了实用的心理调适技巧。她鼓励同学们要树立自信,勇于面对困难,培养良好的心理素质,成为更优秀的自己。

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听完讲座后同学们纷纷表示,此次讲座让他们受益匪浅,既提高了对心理健康的认识,又学到了很多实用的心理调适方法。同学们在今后的学习和生活中,将更加关注自己的心理健康,努力做一个阳光、自信、快乐的人。

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讲座结束后,李海霖副校长根据此次讲座对同学们提出了十点建议和要求,并强调此次心理健康教育讲座旨在营造关注心理健康、重视心理健康的校园氛围,帮助同学们健康成长。

我校一直以来高度重视学生心理健康教育工作,积极贯彻落实国家相关政策,不断完善心理健康教育体系,努力为同学们的健康成长保驾护航。今后,我校将持续关注学生的心理健康状态,开展多样化的心理健康教育活动,用心育“心”,以爱育人,切实将心理健康工作落到实处,促进学生身心协调发展,为学生的健康成长保驾护航。

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